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洗個有顏色的澡


    除了泡泡浴、蜡燭和加添香氛﹐現在﹐沐浴時光又多了些新玩意儿﹐那就是色彩療法﹒運用一些富有色彩感的浴鹽、香波、美容皂﹐加上和諧搭配的浴巾、海綿等輔助用品﹐洗一個有顏色的澡﹐藍、黃、紫、綠……會給你的身体和情緒帶來奇妙變化﹗
○藍色﹕恢复自我控制力

藍色是一种宁靜的色彩﹐能激勵藝術靈感﹐象征堅定和智慧﹒假若藍色是你的最愛﹐也許你會是個冷靜、自信、可信賴的人﹒藍色特別的效果在于﹕根据机能反饋療法研究顯示﹐大腦對于海藍或淡藍色的反應是屬于松弛緩和的﹐所以洗個藍色的澡可以讓你感覺猶如完全沉浸在自己的世界﹒建議你不妨在輾轉反側﹐難以入眠時﹐或是當轉換工作﹐倍感壓力時嘗試﹒

○綠色﹕安撫焦慮的靈魂

綠色能夠增進和諧﹐喜歡綠色的人大多是偏好穩妥的實際主義者﹒早在30年代的研究就已經顯示﹐綠色可以放松肌肉﹐讓神經跳動趨于鎮靜﹐而使整個人感到宁靜平和﹐所以洗一個綠色的澡絕對有助于讓人重拾平衡与宁靜﹒建議你不妨在与好友處于交戰邊緣時﹐或感覺肌肉緊繃、气血不順暢時嘗試﹒

○紫色﹕激發創意

紫色是一种能有助于發揮想像力与創造力的色彩﹐喜歡紫色的人大多是极度感性、情緒化的夢想家﹒紫色本身有助于提高直覺、增進靈性﹐而根据溫哥華一名色彩療法師Susanne Murphy指出﹐早在數百年前達芬奇就相信﹐在紫色的燈光下沉思能有多達10倍以上的效益﹐而洗一個紫色的泡沫浴能讓人感覺受啟發与振奮﹐頭腦清楚﹒建議你不防在被指派要撰寫一個棘手、難度很高的報告時嘗試﹒

○紅色﹕喚醒熱烈活力

喜歡紅色的人﹐絕對是一個熱情、容易激動而危險的人物﹒深紅色會讓脈搏跳動加速﹐促進腎上腺素流動﹐使腦下垂体的分泌格外旺盛﹐因此在一個深紅色沐浴后﹐你會感覺到激昂熱烈﹐信心滿滿﹒建議你不妨在准備赴重要約會之前﹐首度遭遇困難時﹐感到寒冷或著涼之際嘗試﹒

○黃色﹕踏上陽光旅途

陽光色調最有助于提振心智上的活力﹐假若黃色是你的最愛﹐朋友們會認為你是個溫暖、自動、無拘無束、且隨時都常保愉悅心情的人﹒黃色被視為是一种興奮劑﹐它讓人聯想到日光﹐身体与心靈都准備跳動﹐而來個黃色之浴則可讓人充滿活力而澄靜﹒建議你不妨在著手一項恐怖的工作計划﹐或需要針對未來事業的發展方向重新評估時嘗試﹒

○土耳其藍綠色﹕提高溝通技巧

藍綠混和的色調﹐總讓我們聯想到大海﹐喜歡土耳其藍色的人多屬于誠實﹐富于表現且讓人放心的類型﹒正因為這种色調混和了綠色的治療功效与藍色的鎮靜平緩效果﹐瑞士心理學家 Max Iuscher 博士說﹐當混調的顏色愈來俞近于深藍色時﹐其對于心理層面所能發揮的效果也隨之加強﹒土耳其藍色愈來愈近于深藍色時﹐其對于心理層面所能發揮的效果也隨之加強﹒土耳其藍色可提高難度溝通技巧﹐增強敏銳度﹐當經過一次土耳其藍色的沐浴后﹐你會覺得自己勇气十足﹐机警而注意力集中﹒建議你不防在正協調爭取加薪晉升或對一個嫌惡的人發出最后通牒時嘗試﹒

○紫青色﹕激發直覺

這种醒目的深紫藍色總讓人聯想到心靈、內在、直覺与洞察力﹒喜歡紫青色的人大多是多种高度敏感与有崇高理想的人﹒正因它也屬藍色家族﹐具有极佳的鎮定效果﹐深紫藍色能以最溫和平靜的方式﹐激勵我們的心靈層面﹐削減沮喪情緒﹒在經過深紫藍色沐浴后﹐為你帶來一些新的想法﹒建議你不妨在遭遇到棘手問題、力求一种創意的解決之道時嘗試﹒

○桔色﹕擊垮壓抑情緒

桔色融合了兩种最明亮的顏色﹕紅色与黃色﹐當然同時也傳承了其充沛活力的特質﹒喜歡桔色的人不外乎是頑皮好玩、對生活与冒險充滿著無限熱情的人﹐而桔色也可幫你征服不安定感与壓抑的心境﹒桔色調更有助于胃口大開﹐來一次桔色的沐浴將讓人有如重獲新生﹐更加堅強﹐少一點憂慮﹒建議你不妨在重要的宴會之前、或感覺自己腦袋完全被掏空時嘗試﹒

取自 《海峽商情》商務周刊




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