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洗个有颜色的澡


    除了泡泡浴、蜡烛和加添香氛,现在,沐浴时光又多了些新玩意儿,那就是色彩疗法。运用一些富有色彩感的浴盐、香波、美容皂,加上和谐搭配的浴巾、海绵等辅助用品,洗一个有颜色的澡,蓝、黄、紫、绿……会给你的身体和情绪带来奇妙变化!
○蓝色:恢复自我控制力

蓝色是一种宁静的色彩,能激励艺术灵感,象征坚定和智慧。假若蓝色是你的最爱,也许你会是个冷静、自信、可信赖的人。蓝色特别的效果在于:根据机能反馈疗法研究显示,大脑对于海蓝或淡蓝色的反应是属于松弛缓和的,所以洗个蓝色的澡可以让你感觉犹如完全沉浸在自己的世界。建议你不妨在辗转反侧,难以入眠时,或是当转换工作,倍感压力时尝试。

○绿色:安抚焦虑的灵魂

绿色能够增进和谐,喜欢绿色的人大多是偏好稳妥的实际主义者。早在30年代的研究就已经显示,绿色可以放松肌肉,让神经跳动趋于镇静,而使整个人感到宁静平和,所以洗一个绿色的澡绝对有助于让人重拾平衡与宁静。建议你不妨在与好友处于交战边缘时,或感觉肌肉紧绷、气血不顺畅时尝试。

○紫色:激发创意

紫色是一种能有助于发挥想像力与创造力的色彩,喜欢紫色的人大多是极度感性、情绪化的梦想家。紫色本身有助于提高直觉、增进灵性,而根据温哥华一名色彩疗法师Susanne Murphy指出,早在数百年前达芬奇就相信,在紫色的灯光下沉思能有多达10倍以上的效益,而洗一个紫色的泡沫浴能让人感觉受启发与振奋,头脑清楚。建议你不防在被指派要撰写一个棘手、难度很高的报告时尝试。

○红色:唤醒热烈活力

喜欢红色的人,绝对是一个热情、容易激动而危险的人物。深红色会让脉搏跳动加速,促进肾上腺素流动,使脑下垂体的分泌格外旺盛,因此在一个深红色沐浴后,你会感觉到激昂热烈,信心满满。建议你不妨在准备赴重要约会之前,首度遭遇困难时,感到寒冷或着凉之际尝试。

○黄色:踏上阳光旅途

阳光色调最有助于提振心智上的活力,假若黄色是你的最爱,朋友们会认为你是个温暖、自动、无拘无束、且随时都常保愉悦心情的人。黄色被视为是一种兴奋剂,它让人联想到日光,身体与心灵都准备跳动,而来个黄色之浴则可让人充满活力而澄静。建议你不妨在着手一项恐怖的工作计划,或需要针对未来事业的发展方向重新评估时尝试。

○土耳其蓝绿色:提高沟通技巧

蓝绿混和的色调,总让我们联想到大海,喜欢土耳其蓝色的人多属于诚实,富于表现且让人放心的类型。正因为这种色调混和了绿色的治疗功效与蓝色的镇静平缓效果,瑞士心理学家 Max Iuscher 博士说,当混调的颜色愈来俞近于深蓝色时,其对于心理层面所能发挥的效果也随之加强。土耳其蓝色愈来愈近于深蓝色时,其对于心理层面所能发挥的效果也随之加强。土耳其蓝色可提高难度沟通技巧,增强敏锐度,当经过一次土耳其蓝色的沐浴后,你会觉得自己勇气十足,机警而注意力集中。建议你不防在正协调争取加薪晋升或对一个嫌恶的人发出最后通牒时尝试。

○紫青色:激发直觉

这种醒目的深紫蓝色总让人联想到心灵、内在、直觉与洞察力。喜欢紫青色的人大多是多种高度敏感与有崇高理想的人。正因它也属蓝色家族,具有极佳的镇定效果,深紫蓝色能以最温和平静的方式,激励我们的心灵层面,削减沮丧情绪。在经过深紫蓝色沐浴后,为你带来一些新的想法。建议你不妨在遭遇到棘手问题、力求一种创意的解决之道时尝试。

○桔色:击垮压抑情绪

桔色融合了两种最明亮的颜色:红色与黄色,当然同时也传承了其充沛活力的特质。喜欢桔色的人不外乎是顽皮好玩、对生活与冒险充满著无限热情的人,而桔色也可帮你征服不安定感与压抑的心境。桔色调更有助于胃口大开,来一次桔色的沐浴将让人有如重获新生,更加坚强,少一点忧虑。建议你不妨在重要的宴会之前、或感觉自己脑袋完全被掏空时尝试。

取自 《海峡商情》商务周刊




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