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    在空气污浊的办公室穿梭了一天,现在的你化妆剥落、秀发微乱,也许这副慵懒的样子还算“性感”,但即将开始的商务晚宴可不需要你是个“夕阳”,必须是“朝阳”。
眼睛
    首先之急是让你的眼睛清澈精神。取出盐水眼液在眼睛中滴一下,眼睛有充血现象很快就会消失,用纸巾包着冰块在眼部轻轻按摩也很有效。
    此刻的化妆不必强调眼睛,涂上一层睫毛膏,刷上一层中性色眼影,重新描画眼线,给眼睛注入生气。
粉嫩肌肤
    经过一整天的忙碌,不免俏面泛“油”。取出小瓶装的收缩水,擦到油汪汪的前额、鼻头,恢复清新面容。
    苍白的脸使你看起来没精打采,轻轻刷上蔷薇色,手势是由下往上。但不要过度雕琢,否则效果只会适得其反。


    无论怎样精心呵护,熬夜、加班只会负作用于你的肌肤,护养、补救是必不可缺的一步。
    尽管昨天刚做完面膜,熬夜的当晚也应再敷一个保湿面膜,涂上你的晚霜,消除肌肤疲劳,加强弹性和光泽。


    为什么总是觉得疲累不堪?就算睡足了也不能缓解?是否到了反省时间了? 咖啡、红茶、罐装饮料,这些可能是你每天不由自主喝下的饮料。这些饮料越喝得多,越使你感觉劳累。 若想增强体力,最好少喝含咖啡因的饮料。避开罐装饮料,多喝矿泉水、鲜果汁才是保持健康的上策。 在饼干、蛋糕和巧克力里,有大量精炼而成的糖,它们会影响能源消耗,以蔬菜和水果代替吧。


    想时刻保持冲劲十足,运动是不可忽略的一点,它同样可使你恢复最佳状态。跳健身操就是充满力量的良方,这可使你的肺部功能更好,消减体内脂肪,使肌肉更结实。
    即使你感到疲累,也可做些运动,让自己精神点。科学家指出,运动能让大脑释放情绪元素(endorphins),它能使人感到快乐和充满活力,你运动越多,这感觉越强烈。
    运动使你的肤色更光润亮泽,如经天然美颜的效果比化妆更明艳动人,容光焕发。



取自 佳年华流行专刊




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