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西藏旅游备忘: 给你提供的几条建议和最佳旅游线路

如何选择旅行社
  各城市较大的旅行社都会推出进藏旅游的线路并组织团队,入藏后的接待工作则由西藏当地旅行社完成。因此,需选择当地信誉好的旅游公司并询问西藏接待社的状况。交纳团费时应签订旅游合同、办理保险、开具发票,如接待工作没有达到合同要求,可依此向西藏及当地旅游监查部门投诉。参加西藏旅游的特种团队,一定要详细询问所用车型、车况、营地设施、后勤补给、医疗条件、导游素质、个人自备物品、安全保障、紧急应对措施等。该书附录中所列西藏旅行社均为注册旅行社,接待质量较好。

如何选择住宿地
  一般根据个人经济状冲锋陷阵喜好决定。西藏共有星级饭店十四家,三星级(有四家)为最高水平,基础设施和服务很,但价格不菲。7、8月份时,星级饭店的客房供不应求,如入住需提前预订。具藏式及住家特色的旅馆,如拉萨的亚旅社、八朗学旅舍、日喀则丹增旅馆等,虽条件不如星级饭店,但入住其中别有一番情趣且价格适中。从节约费用的方面考虑,则可选择招待所、公路旁的兵站和道班。饭店等名录(含地址、电话)请见该书附录,规模较小的招待所和兵站、道班等可向当地人打听。
  如在野外扎营住宿,应选择背风、靠近水源、视野开阔之处。

坐车
  公路进藏-- 取道川藏公路,可在成都白马寺(西藏饭店西面200米)乘客车;从青藏公路进藏,在西宁或格尔木客运站乘车;如选择滇藏或新藏线入藏,则需到云南下关或新疆叶城搭乘客车。客车分两种,即普通型和豪华卧铺车。
  往返拉萨机场-- 拉萨贡嘎机场位于市区东南方约100公里处,有民航大巴往返,车程约两小时,车费30元。市内乘车地点在娘热路民航中心,12点-16点之间发车。早上没有去机场的大巴,客人只能坐出租车(车费面议),或提前一天赶到机场过夜。
  市内交通-- 拉萨市区交通以中巴为主,上车2元;出租车市内一律10元,出城双方面议;三轮画满街都是,车费3-5元;另可在宾馆或旅社租用自行车,每天约20元。
  租车-- 西藏的一些景区没有班车前往,游客只有自行租车。拉萨的许多汽车公司和旅行社都有长途租车业务,费用每公里2.5-8元,根据车型、性能、所去地沿途路况等而定。最好聘用懂汉语的藏族司机,他们熟悉沿途情况,具有很强的庆对紧急事件的能力,且更利于和当地人沟通、了解更多信息。
  搭车-- 可节约一大笔租车费用,但很辛苦。货车、兵站给养车等较易搭乘,最好准备一些小礼物或烟酒等,作为对司机的额外回报。车资面议,有时司机觉得你人好,可能不收钱。

健康
  在旅途中保持身体健康是二盼重要的。西藏的昼夜温差大,加减衣服需及时,以避免受凉感冒;多吃生蒜以避免腹泻;可随身携带一两瓶罐装氧气备用,有一种名为"活力氧"的小罐氧气,20元一瓶,适于旅途使用;根据个人情况携带常备药品;准备一些高热量食品,如巧克力、糖果、饼干等,及足够的饮用水,以供不可预见的事件发生时备用;多喝水,如习惯喝酥油茶则最好,可预防嘴唇干裂;少烟酒,多睡眠;初到高原不可剧烈运动,照顾好你的心脏;如有不适,应及时到医院诊治。

餐饮
  拉萨的餐饮业很发达,除藏餐外,国内各大菜系、西餐、尼泊尔菜、印度菜均有,其中以藏餐、川菜、西北面食、东北菜最为地道。藏餐的介绍见该书P167,品种丰富,以牛羊肉类为主。初次品尝不可贪多,以免消化不良。如不习惯酥油茶,可饮用清香爽口无异味的奶茶。青梨酒酒精度不高,但过量不易醒酒,需注意。吃生肉酱等菜品时,宜多吃蒜。
  如深入远离城镇的偏远地区,餐饮较不方便,应携带干粮和饮用水。

与人相处
  尊重是首要的,其次应多了解藏族的民俗、习惯、礼节、禁忌等(参见该书P159)。藏族十分重视馈赠,且有送必有还,所以可准备一些小礼品作见面礼,往往会得到意想不到的礼遇和帮助。

旅行费用
  交通费用-- 如往返拉萨均乘坐飞机,机票费用2500元(含机场建设费100元);如沿青藏线从西宁乘客车到拉萨,卧铺332元,硬座202元;如沿川藏线从成都至拉萨,豪华车型477元,普通车型433元;西藏境内公交车费用请参见该书P361。
  住宿-- 从10元一晚的通铺到一千多元的豪华标间不等,根据个人的经济条件而定。一般说来,带洗手间的双人房每晚100-200元,较为适宜。兵站和道班不是盈利性的住宿地,求宿时态度一定要好。
  餐饮-- 丰俭由人。小餐馆的一菜一汤只需花十多元钱,西北拉面等面食几元钱即可饱肚,藏面(汤是骨头汤,营养挺好)四元左右一碗。总体来看,餐饮的消费水平高于内地。旅行团队的订餐标准多为50-100元每人/天。
  购物-- 日常用品的价格高于内地,昼随身带足。民间工艺品和土特产品种类多,价格不贵,可在八角街或各地农贸市场购买。

几条最佳旅游线路

    线路A、穿越极地川藏路徒步三江众峡谷
    D1 抵成都
    D2 成都/康定
    D3 康定/理塘
    D4 理塘/巴塘/金沙江
    D5 金沙口/邦达
    D6 邦达/然乌
    D7 然乌/排龙
    D8 排龙/玉梅
    D9 玉梅/扎曲/玉梅
    D10 玉梅/排龙/林芝县
    D11 林芝/朗县
    D12 朗县/泽当
    D13 泽当/拉萨
    D14 拉萨
    D15 拉萨/成都

    线路B、行进青藏 探险藏北
    D1 抵成都
    D2 成都/理县
    D3 理县/若尔盖
    D4 若尔盖/夏河
    D5 夏河/西宁
    D6 西宁/鸟岛
    D7 鸟岛活动
    D8 鸟岛/都兰
    D9 都兰/格尔木
    D10 职格尔木/沱沱河
    D11 沱沱河/那曲
    D12-14 班弋
    D15 那曲/纳木错
    D16 先纳木错/拉萨
    D17-18 布达拉宫、大昭寺等
    D19 拉萨/成都

    线路C、漫步川藏滇线领略民俗风情
    D1 抵成都
    D2 成都/康定
    D3 康定/理塘
    D4 理塘/巴塘/金沙江
    D5 金沙江/芒康/德饮
    D6 德钦/中甸
    D7 中甸/虎跳峡
    D8 中甸/丽江
    D9 丽江/宁蒗
    D10 宁蒗/泸沽湖
    D11 沪沽湖
    D12 沪沽湖/攀枝花
    D13 攀枝花/西昌
    D14 西昌/石棉
    D15 石棉/成都

    线路D、挑战极限之最 朝圣神山圣湖
    D1 抵成都
    D2 成都/拉萨
    D3 拉萨
    D4 拉萨
    D5 拉萨/日喀则
    D6 日喀则/拉孜
    D7 拉孜县/二十二道班
    D8 二十二道班/措勤县
    D9 措勤县/改则县
    D10 改则县/雄巴区
    D11 雄巴区/狮泉河
    D12 狮泉河/索多区
    D13 索多区/冈底斯山
    D14 扎营冈底斯山
    D15 冈底斯山/玛旁雍错
    D16 玛旁雍错/帕羊河
    D17 帕羊河/仲巴县
    D18 仲巴县/萨噶县
    D19 萨噶县/拉孜县
    D20 拉孜县/拉萨
    D21 拉萨/成都

    线路E、世纪末相聚珠峰
    D1 抵成都
    D2 成都/拉萨
    D3 拉萨
    D4 拉萨
    D5 拉萨/日喀则
    D6 日喀则/定日
    D7 定日/大本营
    D8 大本营
    D9 徒步
    D10 徒步
    D11 徒步
    D12 徒步回定日
    D13 定日
    D14 日喀则
    D15 泽当
    D16 泽当/成都

    线路F、探源藏文化 徒步大峡谷
    D1 抵成都
    D2 成都/泽当
    D3 泽当/朗县
    D4 朗县/米林
    D5 米林/八一/排龙
    D6-7 徒步大峡谷
    D9 排龙/八一
    D10 八一/拉萨
    D11 哲蚌寺、罗布林卡
    D12 大昭寺、布达拉宫、八角街
    D13 拉萨/成都


    线路G、经典西藏行 轻松游藏北
    D1 抵成都
    D2 成都/拉萨
    D3 拉萨
    D4 拉萨/羊八井/纳木错
    D5 纳木错/那曲
    D6-7 那曲/班弋/那曲
    D8 那曲/拉萨
    D9 拉萨/成都

    线路H、古文明传奇之旅
    D1 抵成都
    D2 成都/泽当
    D3 泽当
    D4 泽当/江孜
    D5 江孜/日喀则
    D6 日喀则/拉萨
    D7 拉萨
    D8 拉萨
    D9 拉萨/成都


    线路I、九寨、红原、若尔盖之旅
    D1 抵成都
    D2 成都/九寨沟
    D3 九寨沟全天游
    D4 九寨沟/唐克
    D5 唐克/碌曲
    D6 若尔盖大原活动
    D7 若尔盖/理县
    D8 理县/成都

    线路J、萨嘎达瓦节
    D1 抵成都
    D2 成都/拉萨
    D3 哲蚌寺、罗布林卡
    D4 布达拉宫、大昭寺、八角街
    D5 参加萨嘎达瓦节
    D6 拉萨/成都

    线路K、雪顿节
    D1 抵成都
    D2 成都/拉萨
    D3 布达拉宫、大昭寺、八角街
    D4 哲蚌晒佛活动
    D5 看藏戏、逛林卡
    D6 拉萨/成都

    线路L、那曲赛马节
    D1 抵成都
    D2 成都/拉萨
    D3 布达拉宫、大昭寺、八角街
    D4 拉萨/那曲
    D5-6 赛马节活动
    D7 那曲/拉萨
    D8 拉萨/成都

    线路M、理塘赛马节
    D1 抵成都
    D2 成都/康定
    D3 康定/理塘
    D4-5 赛马节活动
    D6 理塘/雅江
    D7 雅江/丹巴
    D8 丹巴/卧龙
    D9 卧龙/成都

    线路N、红原神像节
    D1 抵成都
    D2 成都/九寨沟
    D3 九寨沟
    D4 九寨沟/黄龙
    D5 川方寺/红原
    D6-8 参加红原神像节
    D9 红原/成都

    线路O、拉萨四天精选团
    D1 成都-拉萨
    D2 布达拉宫、大昭寺、八角街等
    D3 罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺
    D4 拉萨-成都

    线路P、西藏六天风情游
    D1 成都-拉萨
    D2 布达拉宫、大昭寺、八角街等
    D3 罗布林卡、色的寺、哲蚌寺
    D4 羊卓雍湖、江孜白居寺
    D5 日喀则、扎什伦布寺
    D6 拉萨-成都

  


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